Добрый день друг, как вариант я могу вам порекомендовать вот в эту клинику https://fmbansk.ru/price/konsultatsii/psikhoterapevt/ обратиться к врачу психотерапевту. Визит к доктору поможет предупредить развитие депрессии и разрешить ее. Также психотерапевт работает и с более серьезными психическими отклонениями. На сайте вы можете более подробно ознакомиться с предложением клиники и уже после этого решать, обращаться к ним или нет.